Damperli Pişmanlığın Psikolojisi

Bugün damperli kamyonun pişmanlığının psikolojisi hakkında konuşacağız - ne olduğu, nasıl çalıştığı ve eski sevgilini geri istiyorsan yaratman gereken en önemli şeylerden biri olduğunu neden hissediyorum.

Ama tüm bunlara girmeden önce bilmeniz gereken - eski sevgilinizi geri almaya çalışmak iyi bir fikir mi?

Başarılı olma şansın var mı?



Eski sevgilinle hiç geri dönmemen gereken durumlardan birinde olabilirsin ya da eski sevgilini geri alma şansın gerçekten çok yüksek değil.

Ya da onlarla yeniden cazibe oluşturmak ve sizin olanı geri almak istediğiniz bir durumda olabilirsiniz!

Bu zor kararı vermenize yardımcı olmak için, web sitesinde bir tane oluşturdum. Eski sevgilinizi geri almak için ne tür bir şansınız olduğunu size söylemek için tasarlanmış basit, ücretsiz iki dakikalık bir sınavdır, böylece onu geri almak isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz ya da sadece devam edin.

Senin Ex ile Damperli Pişmanlık Nasıl Oluşturulur

Şüphesiz, bana sorulan en büyük sorulardan biri, eski sevgilimle birlikte damperlerin pişmanlığını nasıl yaratabilirim?

Önce damperli kamyonun pişmanlığıyla ne demek istediğimi anlamalıyız.

Dumper’ın pişmanlığı eski sevgilinizin sizden ayrıldığı ve birkaç ay sonra kararından pişmanlık duyduğu bir durumdur.

Bu durumu ele alacağım ve süreci tersine çevireceğim, böylece eski bir kişinin beyninde neler olup bittiğini anlayabilir ve aynı zamanda bu vicdan azabına nasıl iyi bir büyüme şansı vereceğinizi anlayabilirsiniz.

Pişmanlık hakkında konuşarak başlayalım.

İnsanlar Neden Pişman Olur?

Araştırmacılar Amerikalıların en büyük pişmanlıklarının ne olduğuna baktıklarında, bu büyükler listenin başında yer almaya devam etti:

  1. Romantik
  2. Aile
  3. Eğitim

Peki bu bize pişmanlık hakkında ne öğretebilir?

Bilim adamlarının belirttiği bir şey, pişmanlığın olumlu bir eylemin meydana gelme olasılığının olduğu durumlarda sürdüğüydü.

Başka bir deyişle, geri dönüp yeniden ziyaret ederlerse veya pişmanlık duyan şeyleri geri almaya veya yeniden çerçevelendirmeye çalışırlarsa iyi bir şey olabilir.

Bu eğitim açısından çok mantıklı.

Hayatın ilerleyen dönemlerinde hepimiz okula dönebilir, eğitim alabilir (veya daha fazla eğitim alabilir) ve bunun hayatta yaratabileceği olumlu farkı görebiliriz.

tahta kutu özetindeki çocuk

Ayrıca kayıp aşk fırsatlarında da mantıklı olabilir.

Belli bir ilişkiden genellikle pişman olabiliriz çünkü o anda değerini görememiş olabiliriz. Ama şimdi, ona farklı bir perspektiften baktığımızda, onu yeniden gözden geçirmek ve potansiyel olarak bir şeyin çalışmasını sağlamak istiyoruz.

İlişkilerde kaybedilen fırsatlar genellikle en büyük pişmanlığımızdır.

Bu pişmanlıkların yüzeye çıkması ne kadar sürer?

İlişkiler konusundaki pişmanlıkların hayatımızda çoğu zaman önemli olduğunu bilmek biraz rahatlatıcı olabilir, ancak eski sevgililerimizde damperli kamyonun pişmanlığını nasıl üreteceğimizi anlamamıza gerçekten yardımcı olmuyor.

Öncelikle, insanların pişmanlık duymaya başlamasının ne kadar sürdüğünü anlamamız gerekir.

Bu belki de cevaplanması en zor sorulardan biridir, çünkü bir zaman çizelgesinin hazırlanmasında iki faktör vardır.

Birincisi, eski sevgilin ayrılık için herhangi bir pişmanlık duyuyor mu?

Senden ayrılacak ve hiçbir şekilde pişmanlık duymayacak insanlar var.

Diğerleri biraz pişmanlık veya suçluluk sergileyecek veya işlerin nasıl sona erdiği konusunda kendilerini kötü hissettiklerini söyleyecektir.

Cevaplamanız gereken ikinci soru, hatırlamaya değer bir ilişki türünüz var mıydı?

Eski sevgilinizle bir hafta çıkarsanız, beş yıl ve birçok farklı ilk deneyime sahip birinin aksine, bu ayrılıktan pişmanlık duyma şansına gerçekten sahip olmayacaksınız.

Pişmanlık için kesin bir zaman çizelgesi oluşturmak imkansızdır, çünkü her durum kendi içinde çok benzersizdir.

Eski sevgilinle olan ilişkin türünün tek örneği.

Bu yüzden bazı insanlar pişman olacak ve bazıları pişman olmayacak. Bazılarının uzun vadeli bir ilişki geçmişi olacak ve birçok harika anı ve önemli deneyimler gömülü olacak ve bazıları olmayacak.

Damperli kamyonun pişmanlığını yaratmayla ilgili olarak size bırakmak istediğim bir temel kural varsa, kaçırılan fırsat pişmanlık anlamına gelir.

donnie darko neden r olarak derecelendirildi

Yani nihayetinde eski sevgilinizle damperli bir pişmanlık yaratmak istiyorsanız, yapmak isteyeceğiniz şey, ilişkinizi kaçırılmış bir fırsat gibi hissettirmektir.

Ama bunu nasıl yaparsınız?

Sonuçta bu, psikolojik karar verme sürecimize indirgeniyor.

Psikolojik Karar Verme Süreci

Gün boyunca, verdiğimizin farkında bile olmadan milyonlarca karar alıyoruz. Aynı şey pişmanlık duyduğumuz şeyler veya zamanla tekrar gözden geçirdiğimiz kaçırılan fırsatlar için de söylenebilir.

Neredeyse otomatik olarak gerçekleşen ve bir şeyden pişman olup olmadığımızı belirleyen farklı karar alma süreçleri vardır.

  1. Zamanlama
  2. Bağlam
  3. Fırsat maliyeti
  4. Kişisel Çıkar

En baştan başlayalım.

Psikolojik Süreç # 1: Zamanlama Önemlidir

Zamanlama, ilişkinizdeki her tür şeyle ilgili olabilir

  1. Ayrılığın üzerinden ne kadar zaman geçti?
  2. İlişkiniz ne kadar sürdü?
  3. İlişki sırasında birlikte ne kadar zaman geçirdiniz?
  4. Birbirinizle en son konuşmanızın üzerinden ne kadar zaman geçti?
  5. Ayrılıktan sonra ne kadar yalvardım, yalvardı ve çaresizce davrandın?

Damperli kamyonun pişmanlığını yaratma konusunda bildiğimiz bir şey, bir fırsatı kaçırmış gibi hissetmeleri için yeterli zamanın geçmiş olması gerektiğidir.

Birinden ilk ayrıldığınızda, ayrılığın acısı ve olası draması, ayrılığa neden olanlardan daha da olumsuz duygular yaratır. Eski sevgiliniz muhtemelen tüm kötü şeyleri hatırlayacak ve birlikte geçirdiğiniz zamanın harika yönlerini unutacaktır.

Eski sevgilini geri istediğinde sabırlı olmak zor, ama damperlerinin pişmanlığının gelişmesi için yeterince zaman tanımamak büyük bir hata.

Ortalama olarak, başarılı müşterilerimizin eski sevgilileriyle geri dönmeleri yaklaşık üç ila altı ay sürüyor ve bu, başarılı bir Temas Yok Kuralı uyguladıkları andan itibaren başlıyor.

Bu, bize gelirlerse ve ayrılmanın üzerinden sekiz ay geçtiyse, sekiz aylık markette Temas Yok Kuralı hakkında bir şeyler duymuşlar ve bir Temas Yok Kuralı uygulamaya karar vermeleri (ve sürecimizin geri kalanını takip etmeleri) anlamına gelir. sonuçları görmek sekiz aya, hatta belki bir yıla kadar sürebilir.

Doğru süre için Temas Yok Kuralı uygulamak anahtardır (ve bunu ne kadar yapmanız gerektiğine dair birçok ayrıntıya girilir) ve yukarıdaki tüm zamanlama faktörleri bu denkleme girer.

Psikolojik Süreç # 2:İlişkinizin Bağlamı

Bir fırsatı kaçırıp kaçırmadığımıza karar verirken yapacağımız bir sonraki karar verme süreci bağlamdır.

Bağlam, ilişkinizin özellikleriyle ilgilidir ve aşağıdaki gibi hususları içerir:

  • Hile var mıydı?
  • Uzun mesafe miydin?
  • Biriniz orduda mı?
  • Katılan çocuklar var mı?
  • Birlikte mi çalisiyorsun
  • Okula veya koleje birlikte mi gidiyorsunuz?
  • Evcil hayvanları paylaşıyor musunuz?
  • Birlikte mi yaşıyorsunuz yoksa mülk sahibi misiniz?
  • Ailesine ve arkadaşlarına ne kadar yakındınız?

Öyleyse ilişkinizin tüm yönlerini ve ayrılsanız bile sizi ve eski sevgilinizi nasıl birbirine bağladıklarını düşünün.

Bunlardan bazıları eski sevgiliniz tarafından negatif olarak görülebilir - ör. çok uzaktaydın. Burada olaylara onun bakış açısından bakmanız önemlidir, böylece bu bakış açısını değiştirmeye çalışabilirsiniz.

Örneğin, sizden kaçınmaya çalışmak yerine sizi işte görmeyi dört gözle beklemeye başlarsa, bağlamı ince bir şekilde değiştirebilir ve belki de o değerli damperden pişmanlık duymanın bir kısmını başlatabilirsiniz.

Bağlam, arayışınızda size kesinlikle yardımcı olabilir veya engel olabilir.

Sizi her zamankinden daha yakın yapan ve birbirinizi derinlemesine tanımanıza yardımcı olan şeylerle birlikte çalışabileceğiniz çok sayıda güzel anıya sahip olmanız, hatta birbirinizi başarıyla desteklediğiniz zor zamanlarda bile yardımcı olabilir.

Bulduğum şey şu ki, insanlar tünel vizyonu alıyorlar ve ayrılıktan yalnızca kendi deneyimlerini çıkarıyorlar, eski sevgililerini hesaba katamıyorlar.

Bir ayrılık meydana geldiğinde genellikle farklı dalga boylarındasınız; birbirinizle uyumsuzsunuz.

Yapmak istediğiniz şey aynı dalga boyuna ulaşmaktır, bu yüzden bir adım geri çekilip olaylara eski sevgilinizin bakış açısından bakmak önemlidir.

Bu, Temas Yok Kuralının önemli olmasının bir başka nedenidir… onların bakış açısı sizinkinden çılgınca farklı olabilir.

Onları geri istiyorsun ve tüm harika şeyleri hatırlıyorsun. Senden ayrıldılar (ya da ayrılmasalar bile) ve yalnızca ilişkinin sonuna doğru olan kötü şeyleri hatırladılar.

Öyleyse bir kez daha - onlara bunu aşmaları ve güzel zamanları hatırlamaları için zaman verin.

Psikolojik Süreç # 3: Fırsat Maliyeti

Terk eden pişmanlık duyan birçok eski sevgilinin geçtiğini gördüğümüz bir sonraki süreç, fırsat maliyeti fikridir.

Esasen bu, eski bir meraktan kaynaklanıyor - eskiden sizinle geçirdikleri zamanı alıp başka biriyle geçirselerdi, bu onlara daha iyi bir deneyim verir miydi?

Çoğu zaman, eski sevgililerin cevabın evet olduğunu düşündüğünü fark ederiz, bu yüzden senden ayrılırlar ve yeni birine geçerler (genellikle oldukça hızlı).

Biz buna '. Diğer tarafta çimlerin daha yeşil olduğunu düşünüyorlar, bu yüzden yeni biriyle çıkmaya başlıyorlar.

Bu iyi bilinen bir kavramdır.

Ayrıca, zaman geçtikçe ve balayı dönemi geçtikçe, çimlerin aslında bulundukları yerde belki de en yeşil olduğunu fark etmeye başladıkları da bilinmektedir.

yaşam kitabı sağduyu medyası

Başlangıçta başka biriyle fırsat maliyetinin daha iyi olduğunu hissettiler, ancak çoğu zaman o şeyi gerçekten kaybedinceye kadar pişmanlık duymayız.

Eski sevgilinize, Temas Etmeme Kuralı uygulayarak ve kendinizi olabileceğiniz en iyi versiyona dönüştürerek, onu hala beklemediğinizi ve en iyi fırsat maliyeti olduğunuzu gösterebilirsiniz.

Bu, onu sizi düşünmeye ve sonuçta doğru kararı verip vermediğini merak etmeye sevk edecektir.

Ve bir şüphe tohumu içeri girdiğinde, damperli kamyonun pişmanlığının hemen yanında büyümek için bir yeri olur.

Kısa bir yan not olarak, yeni birine geçen bir müşteriyle uğraşırken, aslında biraz daha uzun bir temassız döneme girmeyi tavsiye ettiğimizin nedeni budur, çünkü bu fırsat maliyetinden pişmanlık duymak istiyoruz. tekme atmak.

Onlardan, belki başka biriyle çıkmak da dahil olmak üzere, ayrılık sonrası hız trenini tam anlamıyla yaşamalarını istiyoruz, böylece deneyiminize daha adil bir gözle birlikte bakabilirler.

Psikolojik Süreç # 4: Kişisel Çıkar

İnsanların içinden geçtiğini gördüğümüz dördüncü psikolojik süreç, saf kişisel çıkar.

Bundan faydalanmak senin için zor gibi gelebilir ama bana katlan.

Müşterilere eski sevgilileriyle ilgili karar verirken zaman ayırmaları gerektiğini hatırlatmak için genellikle 'Duygular yükseldiğinde, mantık azalır' ifadesini kullanırız.

Ama ifade aynı zamanda eski sevgilinin seninle ve ayrılıkla nasıl başa çıktığıyla da ilgili.

Hepimiz sahip olduğumuz tüm gerçekleri kullanarak ve duygularımızı da dikkate alarak mantıklı kararlar vermeye çalışırız.

Kendi kafamızda mantıklı olduğumuzu düşünüyoruz, ancak çoğu zaman yapmıyoruz.

Bu psikolojik süreçlerden geçerken ve hissettiğimiz şeyi mantıklı bir karar verirken, aslında bu kararın ana parametreleri olarak duyguları kullanıyoruz.

Yapmaktan kendimizi alamayacağımız bir şey.

444 melek sayısı aşkta anlamı

Ancak bunun farkındaysanız ve duyguyu karardan ayırmaya zaman ayırabilirseniz, daha iyi seçimler yapabilirsiniz.

Örneğin, 'Benden nefret ediyor! Beni her konuda engelledi ve bir daha asla benimle konuşmak istemiyor! ”Diyebilirsiniz,' Duygusal olduğu için sosyal medyada beni engelledi ve bunun kendisi için en iyi şey olduğunu düşündüğü için. Aslında benden nefret ettiği için değil.

Diğer taraftan baktığınızda, 'Ben hastaydım / endişeliydim / bu kötü şey olmuştu - onunla konuşmam gerekiyor' diye düşünüyor olabilirsiniz.

Sizi bu karara götüren kişisel ilgiyi ve duyguyu tanıyabiliyorsanız, “Temas Etmiyorum ve buna bağlı kalmalıyım. Kendimi daha iyi hissettirmek için bunun yerine arkadaşımla veya EBR arkadaşımla konuşacağım. '

Bu kişisel çıkarların sıklıkla gördüğümüz bir başka yönü de, gerçekçi olmayan beklentilere dayalı duygusal kararlar vermeleridir.

Örneğin, bir eski sevgilinin 'Sana birden aşık oldum' dediğini ne sıklıkla duydun?

Eski sevgilin sana benzer bir şey söylemiş olabilir. Bu kesinlikle Facebook destek grubunda sıklıkla gördüğümüz bir şey.

Bu ne anlama geliyor ve bu nasıl olabilir?

Bu, balayı döneminde büyük bir mutlu hormon artışı elde ettikleri ve her zaman böyle hissetmeyi bekledikleri anlamına geliyor.

Gerçekçi olmayan beklentiler yarattı, bu yüzden dünyaya geri döndüklerinde ve tekrar normal hissetmeye başladıklarında, sarsıcıydı.

Kararlarını duygulara dayandıran insanlara baktığımızda, duygular sürekli olarak değişir, bu yüzden çoğu zaman temel seviyeye geri döndüklerinde bir ayrılık meydana gelebilir.

Her zaman yeni bir ilişkinin doruklarını hissetmeleri gerekiyormuş gibi hissediyorlar.

Bu insanlar zıp zıpları gibidir - bir ilişkiden diğerine atlayarak balayı döneminin ilk zirvesini ararlar.

Her şeyin mükemmel olmadığı bir yerde normale döndüklerinde, senden ayrılabilirler.

Ve çoğu zaman kararlarını dayandırdıkları şey duygudur ve çim daha yeşil bir sendromdur.

Eski sevgilin bu kalıba uyuyor mu? Sürekli olarak yeni birine mi geçiyorlar ve birkaç ay sonra onlardan ayrılıyorlar mı?

Pek çok kadın bu adamları oyuncu olarak adlandırıyor ve tabii ki, bunu kasıtlı olarak yapan bazı kalitesiz pislikler var, ama çoğu zaman, yeni bir ilişkiye girdiklerinde gerçekçi olmayan beklentiler yaşıyor.

Balayı dönemini geçiriyorlar ve daha normal bir ilişkiyle baş edemiyorlar.

Eğer bu pozisyondaysanız, kendinize o kişinin buna değer olup olmadığını ve her zaman o güller ve gökkuşakları döneminde olması gereken geçmişe geçip geçemeyeceklerini sormalısınız.

Damperli adamın pişmanlığının tüm bu yönlerini değerlendirin ve eski sevgilinizde sürecin filizlenmesine ve büyümesine yardımcı olmak için neleri değiştirebileceğinizi görün.

Biraz zaman alabilir ve içini araştırabilirsin, ama eski sevgilini gerçekten geri istiyorsan, buna değecek.